Дневна доза омега-три суплемената може да успори процес старења

Установљено је да су здрави старији људи који су узимали један грам есенцијалне масне киселине три године, старили три месеца мање од осталих учесника клиничке студије, мерено биолошким маркерима. Узимање суплемената витамина Д и редовна физичка активност додатно су појачали ефекат на скоро четири месеца, установили су истраживачи.